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행동과 언어로 치유하기-다양한 유형의 치료 통찰 지향적 치료 통찰 지향적 치료들은 심리적 문제가 무의식적 정서적 동기에 의해 생긴다고 전제한다. 이 치료들은 사람들이 자신의 문제에 대한 통찰을 가지도록 돕는 데 초점을 두며 통찰의 결과로 생각, 감정, 행동상의 변화가 나타날 것이라고 가정한다. 통찰 지향적 치료의 예로는 정신분석, 정신역동적 치료, 내담자 중심치료가 있다. 정신분석과 정신역동적 치료는 강도와 치료 목적의 범위에 있어 차이가 있다. 정신분석과 정신역동적 치료는 무의식적 갈등과 성적, 공격적 추동에 초점을 맞춘다. 이들 치료의 목표는 무의식적 갈등을 의식화하는 데 있다. 정신분석과 정신역동적 치료는 치료 강도와 치료 목표의 범위에 있어 차이가 있다. 정신분석과 정신역동적 치료는 무의식적 갈등과 성적, 공격적 추동에 초점을 맞춘다. 이.. 2022. 11. 12.
심리적 장애-일상생활의 문제를 넘어서 심리장애의 식별: 무엇이 비정상적인가 심리장애의 특징은 심각한 고통, 손상, 다칠 위험을 가져오는 인지, 정서 및 행동증상의 집합이다. 그 사회의 주된 문화에서 이탈된 행동이라고 반드시 장애로 간주할 수는 없다. 그 사회의 주된 문화에서 이탈된 행동이라고 반드시 장애로 간주할 수는 없다. 심리장애는 뇌, 개인, 집단 수준에서의 사건들 간의 상호작용에서 발생한다. DSM-IV-TR에서는 심리장애를 17가지의 상이한 범주로 분류한다. 이 진단 교본은 임상가와 연구자들이 다섯 가지 축을 사용해서 진단 및 관련 정보를 명세할 수 있게 해 준다. 축 1: 몇 가지 장애의 개요 기분장애는 주요 우울장애의 특징으로 수면 또는 섭식의 혼란, 에너지 상실 및 무기력감과 함께 발생하는 우울기분이며, 또한 흥미나 즐거움의 .. 2022. 11. 12.
스트레스, 건강, 그리고 대처-평생의 문제 스트레스란 무엇인가? 스트레스는 몸의 균형을 바꾸는 자극에 대한 심리적 신체적 반응을 묘사하는 일반적 용어이다. 자율신경계의 스트레스 반응은 심장박동과 혈압을 증가시킨다. 스트레스원이 지속되면 스트레스에 대한 몸의 반응은 해가 될 수 있다. 알로스타시스 부하가 높을수록 의학적 심리학적 문제의 위험성이 증가한다. 스트레스의 지각은 스트레스원이 무엇인지를 파악하는 데 핵심적 역할을 한다. 흔히 볼 수 있는 스트레스원이 무엇인지를 파악하는 데 핵심적 역할을 한다. 흔히 볼 수 있는 스트레스원이 무엇인지를 파악하는 데 핵심적 역할을 한다. 흔히 볼 수 있는 스트레스원들은 심적 갈등, 일상의 들볶임, 통제 부족의 지각, 예측 가능성의 지각과 같은 것들이다. 스트레스, 질병, 그리고 수면 스트레스 반응이 빈번하게 .. 2022. 11. 12.
생애 전반에 걸친 심리학-시작부터 지속적인 변화 시작: 수정에서 탄생까지 유전자의 새로운 조합은 정자와 난자가 만들어질 때, 그리고 난자와 정자가 만나 수정이 이루어질 때 생긴다. 아기는 유전자의 반을 어머니의 난자에서, 나머지 반을 아버지의 정자에게서 받는다. 두뇌와 신체의 발달은 부분적으로 환경적 사건에 의해 조절되는 특수한 배아를 유전자의 활성화에 의존한다. 태아기 발달은 일련의 단계를 거쳐 순차적으로 진행된다. 첫 번째 삼 분기에 수정란은 배아를 거쳐 태아가 된다. 발달 중인 태아는 활동적이며 시간에 걸쳐 점점 조직화된다. 태아는 사람의 음성을 감지할 수 있으며 엄마의 목소리를 더 선호한다. 성숙 과정은 기형 발생 요인에 의해 방해를 받거나, 엄마의 스트레스 감소 특정 환경적 사건으로 인해 향상될 수 있다. 신생아는 비교적 좋은 후각을 갖고 있.. 2022. 11. 12.

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